特價

兒童綜合武術運動營

NT$8,200

清除

優惠日期:2022 / 06/ 25止

活動天數:五整天

活動時間:9:00 -16:30

活動對象:小一~國中

日期與地點:實體課(若疫情影響則轉其他營隊或退費)

課程簡介

兒童太極
太極拳,具備養生、健身與防身功能,經久練習,可幫助兒童心性沉穩與氣血暢行。針對兒童的身心發展,配合呼吸吐納法、強化呼吸系統,結合了太極功夫的特點,並重新編排適當教材並搭配趣味教學引導,讓兒童在學習太極拳中不再感到無趣,進而透過練習改善體質,增強專注、穩定、自省的能力,看見兒童的成長。

學習內容
簡易兒童太極、養身八段錦、兒童五禽戲、武術基本功、五行樁、太極推手等

鬼滅之刃防身功夫
學習勇氣、防身,像主角一般學習功夫保護自己與重要的人,拳術與刀術的結合,基本肢體能力的加強與訓練,臨危反應的防身學習,搭配刀術的基本使用(木刀與安全兵器交互使用),趣味的訓練方式讓兒童體驗到炭治郎嚴苛的武術修鍊喲!

學習內容
武術基本功、簡易兒童防身術、兵器訓練等

 

品格與軟實力培養

人際關係
每個人的生活中都離不開人與人的互動,包括父母、兄弟姊妹、兩性關係、朋友、領導與被領導。
知識技能只是佔了人生中的一小部份,每個父母都希望孩子一生貴人多,一路有人提攜幫助,而人際關係就是貴人運的基礎,試想一個有好人緣的人能沒有貴人相助嗎?
我們將引領孩子學習傾聽、善解、真誠、恭敬、不批評…等人際關係技巧,讓孩子提升未來必備的軟實力。

情緒王挑戰
讓孩子在遊戲中理解,一件事情同時可能含有多種情緒,練習表達情緒用詞。
認識各種情緒,不管快樂或悲傷,都是一種情緒,沒有分”好壞” ,且練習接納自己與他人的情緒。

溝通王挑戰
聆聽是最好的溝通,先學會"聽"出重點,再內化整理,表達自己想要的目的。
以及顧慮言語行為帶給他人的感覺,更是溝通中非常重要的一環。

團體任務
一個人能力再高終究有限,21世紀強調的是團隊合作能力,團隊中大家各司其職,如何意見整合,能力任用與責任承擔更是任務成敗的關鍵,領導能力就在團體任務中培養,一起完成艱難的挑戰吧!

自省、好心態與好習慣
人能自省就會進步,古語有云『行有不得、反求諸己』,在檢討過程中尋求可以改進的空間,將是突破與成就的關鍵,好的心態與好的習慣更是成功人士的秘訣之一,讓我們跟學員們一同成長與進步吧。

五整日課表

【五整日】: 兒童綜合武術運動營

活動特色

課程

教學內容

意義及功能

武林相見歡

報到、規定制定、分組、自我介紹分組競賽

建立團隊紀律,認識武術運動的價值與功能

武德建構

介紹武術禮儀、武術史及宣揚武德精神

讓學童在學習國術前先有基本概念

武術基本功

手型:拳、掌、勾

步型:馬步、弓步、仆步、盤步

透過武術「型」的學習,可增強下盤肌力,並增進學童注意力的集中及學習的意志力

拳術

基本訓練

基本腿法:腿、擺蓮腿、彈踢、蹬腿

跳躍腿法:提膝、二起腿、早地拔蔥

增強學童的協調性與平衡感、提昇運動的學習能力

體能遊戲

大象走路、毛毛蟲走路、鴨子走路、疆屍走路、螃蟹走路、蜘蛛走路、蛇走路

開發學童模仿潛能,以遊戲競賽的方式增進基本體能,並增強免疫力

協調訓練

滾翻遊戲

滾油條、滾元寶、團身前滾翻、單腳前滾翻、障礙物滾翻、側手翻

透過滾發動作,增進學童反應能力並可建立跌倒時團身的護身慣性

拳法教學

唐詩拳法詠鵝詩與憫農詩(招式簡易分明,定勢可為樁功練習,活步時,演練行雲流水,搭配創意口訣與唐詩字句)

開發學童肢體潛能,並增進感覺統合

防身術訓練

抓領逃脫、抓手逃脫、臨危反應訓練

強化臨危反應與正確防身觀念

武林大會

中國功夫我出招

以遊戲的方式加速學童記憶能力

閉關修練

1.團體拳法套路總複習

2.各組學童相互練習

透過各組相互練習,可增進彼此友 誼,並養成互助的習慣

*課程內容會根據實際學員情況做調整

參考影片

照片分享

講師檔案

韓門武集功夫學院師資群

顏榮呈老師

經歷

高中參與表演演出活動共計35場
中國文化大學國術隊代表隊副隊長
2020亞洲武術錦標賽中華代表隊 散手選手
中華民國活力體操協會C級教練證
中華國學武藝協會少兒C級幼兒武術教練證
韓門武集功夫學苑武術教師
救國團兒童武術教練
喬幼國際幼兒學校幼兒武術教練
江翠國小防身武術冬令營武術教練
味全教育基金會武術教練
中華國學武藝協會韓門武集表演藝術團副團長

代表成績

107年大專國術錦標賽 男子公開組:個人器械槍組 第一名
108年大專國術錦標賽 男子公開組:個人拳術內家拳組 第二名
2020全國港都盃 散手男子組60公斤級 第二名
2020 WAKO全國夏季踢拳國手選拔積分賽 輕踢成人男子組63kg 第三名

彭致齊老師

經歷

中華民國太極拳丙級教練證
重量訓練協會 C級重量訓練教練證
中華民國游泳教練協會 C級教練證
中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員證書
中華民國遊艇駕駛執照
中華民國動力小船駕駛執照
109年全民運動會 台北市太極推手代表隊
111年全民運動會 台北市太極推手代表隊

 

代表成績

111年全民運臺北市太極拳代表隊選拔賽 女子組推手 第三量 第一名
110學年度大專盃國術錦標賽 個人定步推手賽女子組第二量級 第一名
109年全民運動會 太極推手第三量級 冠軍
109年全民會臺北市太極拳代表隊選拔賽 女子組推手 第三量 第一名
2019年第十五屆志堅盃全國太極拳錦標賽 社會女子組推手 第二量級 冠軍
2019年台灣世界盃武術錦標賽 定步社女推手第二量級 第一名
2019第八屆總統盃全國太極拳錦標賽 女子第二量 第一名
2018年全國菁英盃國術錦標賽 定步推手 大專2量 第一名
2018年第十四屆志堅盃全國太極拳錦標賽 社會女子組推手 第二量級 冠軍

線下營隊禮儀守則

1. 營隊期間為確保自身安全,請遵守營隊的紀律,不得擅自離隊,行動皆以小隊為單位。
2. 活動以營區為範圍,應避免到危險的地方活動或嬉戲,營區內也不得喧嘩及大聲吵鬧。
3. 活動期間,以合乎禮節之言行態度,尊重並對待營隊所有人員。
4. 學員需全程配掛學員證。
5. 如有身體不適,應立即向隊輔老師或營長報告,不可勉強參與活動。
6. 活動期間應注意服儀,不能穿著拖鞋。
以上事項請學員盡力配合,若有嚴重違規情形,營隊將予以取消參與活動資格。

上課地點地圖指引

TK Space

SEEDS SPACE

韓門武集功夫學苑 總館

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